Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Et panel af trænings- og ernæringseksperter diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Når man får skældud, bliver man ked af det. Det gælder både børn og voksne.
Alligevel er der flere, der mener, at alt fra “tough love” til decideret voksenskældud er gode måder at motivere folk på.
Det er det ikke. Det virker faktisk stik modsat. Og så er det hamrende uetisk, når du arbejder med mennesker, fx som personlig træner eller coach.
Det snakker vi (Niklas Meier og Nikolaj Bach) mere om i denne podcast, gjort særligt aktuel af en chokerende udsendelse i DR Kontant, hvor en online coach blandt andet havde praktiseret voldsom voksenskældud overfor sine klienter.
Vi snakker om, hvorfor voksenskældud og “tag dig sammen” ganske enkelt er en dårlig måde at motivere på, konsekvenserne af det, og hvad man i stedet kan gøre – også hvis man har det med at give sig selv “voksenskældud”.
Lyt med og bliv klogere på hvorfor voksenskældud skal stoppe nu og her.