Søvnudsigten
Har du svært ved at sove? Denne P2-podcast hjælper dig med at finde vej til en god nattesøvn, ved hjælp af øvelser der får din krop og psyke ned i gear, rolige stemmer og søvndyssende musik. Produceret af P2. OBS: I DR Lyd app'en kan du selv bestemme hvor længe podcasten skal køre, ved at klikke på halvmåne-ikonet nede i højre hjørne af playeren. Genudgivet RSS-feed.
Sidst opdateret 26. jun 2026
Afsnit (19)
Kropsscanning - Giv din krop opmærksomhed
26. dec 2025
Farvandsudsigter - Sydøstlig strømning
19. dec 2025
Kropsscanning - Få pulsen ned
12. dec 2025
Farvandsudsigter - Koldfront over Nordsøen
5. dec 2025
Kropsscanning - I nye omgivelser
21. jul 2025
Farvandsudsigter - Stille over de britiske øer
14. jul 2025
Kropsscanning - Fantasirejse på en tur i skoven
7. jul 2025
Farvandsudsigter - Højtryksryg over Nordsøen
30. jun 2025
Kropsscanning - Fantasirejse til en magisk skovsø
23. jun 2025
Kropsscanning - Find ro i hele kroppen
19. mar 2025
Farvandsudsigter - Stedvis regn ved Vestlige Østersø
19. mar 2025
Kropsscanning - Drømmerejse om kroppen som et træ
19. mar 2025
Farvandsudsigter - Vind fra nord mod Skagerrak
19. mar 2025
Kropsscanning - Fantasirejse
19. mar 2025
Farvandsudsigter - Stedvis tåge over samtlige farvande
19. mar 2025
Kropsscanning - Afslappende afspænding
19. mar 2025
Farvandsudsigter - Et lavtryk passerer Kattegat
19. mar 2025
Kropsscanning - Langsom kropsscanning
19. mar 2025
Farvandsudsigter - Bølger og vind over Østersøen
19. mar 2025
Relaterede podcasts
10-20-30
Kender du det når en sang tager dig med tilbage til et helt bestemt øjeblik i dit liv? Lyt med når S…
3. halvleg
3. Halvleg på P4 er programmet om vores allesammens fritid. Det er P4's klubhus for alle, der har br…
Afrobeats
Pak dine bedste dansesko og spænd sikkerhedsselen - turen går til Afrika. JJ Paulo giver dig de stør…
Balalajka
Verden er gået Balalajka! Lyt med, når Jens Malthe og Mathilde gør deres allerbedste for at forstå o…