Lang Levetid Podcast

Lang Levetid Podcast

Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten.Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig. Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast

Sidst opdateret 26. jun 2026

Afsnit (201)

Q&A: Aioss eller Cocio?

26. jun 2026

00:34:55 1

Siden sidst: Tobias Hamann

24. jun 2026

00:21:24 2

Ekspertafsnit: It takes more work to be calm than to become stressed

22. jun 2026

00:59:43 3

Q&A: Har Emil et normalt forhold til mad?

19. jun 2026

00:40:25 4

Sidsen sidst: Ruben Søltoft

17. jun 2026

00:33:25 5

Q&A: Hvad er der med sardiner?

12. jun 2026

00:32:42 6

Siden sidst: Carla Mickelborg

10. jun 2026

00:21:52 7

Q&A med lytterspørgsmål

5. jun 2026

00:39:02 8

Siden sidst: Rosa Lund

3. jun 2026

00:23:48 9

Ekspertafsnit: Mikroplast

29. maj 2026

00:59:19 10

Mascha Vang: Jeg er stoppet med at spise om natten

27. maj 2026

00:46:59 11

Ekspertafsnit: Less biohacking more longevity

22. maj 2026

01:37:12 12

Julie Kriegler: Jeg bliver fodret med kreatin

20. maj 2026

00:48:54 13

Lang Baby Levetid: Tankernes kraft

15. maj 2026

00:47:43 14

Zelma Lewerissa: Kvartlivskrisen

13. maj 2026

01:11:15 15

Lang Baby Levetid: En fødsel er interval træning, så hvorfor ikke lave det inden

8. maj 2026

00:41:29 16

Brede Frede: Vi ryger meget og spiser ikke

6. maj 2026

00:51:47 17

Lang Baby Levetid: Fosterdiagnostik

1. maj 2026

00:48:39 18

Mai Cermeno: Jeg laver ikke mad, jeg skærer mad

29. apr 2026

00:55:05 19

Ekspertafsnit: MT performance om fascia

26. apr 2026

00:48:22 20

Lang Baby Levetid: Babyer skal elskes ind og elskes ud

24. apr 2026

00:55:53 21

Lakserytteren: Jeg har én regel for mig selv - jeg spiser lige, hvad jeg vil

22. apr 2026

00:57:49 22

Lang Baby Levetid: Fødselslæge: Jeg vil have, at vi taler mere om number needed to treat

17. apr 2026

00:51:52 23

Liv Martine: Jeg har et helt særligt forhold til røde pølser

15. apr 2026

00:49:53 24

Lang Baby Levetid: Stress kan spolere meget, selvom du gør "alt rigtigt"

10. apr 2026

00:54:06 25

Andreas Jessen: Min fryser er en guldmine

8. apr 2026

00:56:12 26

Lang Babylevetid: Styrketræning gav mig selvtillid til min fødsel

3. apr 2026

01:01:57 27

Infernal: Hvis jeg skider om morgenen, er mine arme ikke lange nok, for jeg har altid ondt

1. apr 2026

01:08:06 28

Lang Kvindelevetid: Q&A om cyklus

30. mar 2026

00:34:02 29

Olivia Salo: Jeg sover nærmest med min vape

25. mar 2026

00:48:37 30

Lang Kvinde Levetid: Er kvindesundhed et politisk buzzword?

20. mar 2026

00:41:39 31

Professor John Brodersen: Modermærkekræft og sol hænger ikke sammen

18. mar 2026

01:00:34 32

Lang Baby Levetid s2: Graviditet kommer med insulinresistens

13. mar 2026

01:04:08 33

Kirsten Thorup: Det er det bedste at overhale en ung kvinde på elcykel

11. mar 2026

01:05:01 34

Lang Baby Levetid med Prudence Davis

6. mar 2026

00:50:49 35

Dennis Knudsen: Når jeg blev for fed og for fuld, så lavede jeg en ironman

4. mar 2026

00:41:28 36

Lang Kvinde Levetid: Kvinders cyklus

2. mar 2026

00:47:27 37

Lang Baby Levetid: Real food for pregnancy med Ninni Kjær

27. feb 2026

00:57:35 38

Ditte Julie Jensen: Intet som en god pikmåttelur

25. feb 2026

00:58:37 39

Sol, UV og kræft - den store gennemgang

24. feb 2026

00:38:28 40

Lang Kvinde Levetid: Pt. 2 af Vi er skabt til at føde, men systemet er ikke skabt til at føde i

23. feb 2026

00:45:29 41

Lang Baby Levetid med Mads Tærsbøl: Alle burde skulle tage et babykørekort

21. feb 2026

00:59:50 42

Q&A med lytterspørgsmål

20. feb 2026

00:42:51 43

Ditte Okman: Pick a fucking lane

18. feb 2026

01:01:54 44

Lang Kvinde Levetid: Vi er skabt til at føde, men systemet er ikke skabt til at føde i

16. feb 2026

00:56:04 45

Q&A med lytterspørgsmål

13. feb 2026

00:37:51 46

Elisa Lykke: Jeg elsker at danse til psytrance

11. feb 2026

01:01:42 47

Lang Kvinde Levetid: MaveRO

9. feb 2026

01:02:13 48

Ekspertafsnit: Kemi i hudpleje

6. feb 2026

01:01:13 49

Lang Levetid breaking news

5. feb 2026

00:50:12 50

Mads Langer: Er jeg bange for at dø eller elsker jeg at leve?

4. feb 2026

00:55:49 51

Lang Kvinde Levetid: Q&A med lytterspørgsmål til Tanja Dorthea om kost

2. feb 2026

00:32:55 52

Q&A med lytterspørgsmål

30. jan 2026

00:33:44 53

Laura Schrøder/Laulaubaubau: Træning skal være en nærdødsoplevelse hver gang

28. jan 2026

00:51:24 54

Lang Kvinde Levetid: Tag dig godt af dit nervesystem, det er klogere end du tror

26. jan 2026

00:30:06 55

Q&A med lytterspørgsmål

23. jan 2026

00:39:05 56

Emilie Lilja: Jeg har spist 900 træstammer i min barsel

21. jan 2026

00:45:16 57

Lang Kvinde Levetid: Kvinder har behov for mere søvn end mænd

19. jan 2026

00:50:37 58

Ekspertafsnit med Oliver Amdrup: Alt om protein

17. jan 2026

00:58:03 59

Q&A med lytterspørgsmål

16. jan 2026

00:41:32 60

Ekspertafsnit med Jane Faerber: USA's nye kostpyramide

14. jan 2026

00:52:48 61

Lang Kvinde Levetid: Det er egentligt ret simpelt at behandle PCOS

12. jan 2026

01:01:05 62

Ekspertafsnit: Bunk eller debunk med Anders Nedergaard

9. jan 2026

01:03:47 63

Opfølgning Rasmus Brohave: The drug you want er søvn

7. jan 2026

00:44:46 64

Lang Kvinde Levetid: Stærke måltider med Tanja Dorthea

5. jan 2026

00:58:21 65

Q&A: Alkohol - 2025 Recap

31. dec 2025

00:28:40 66

Q&A: Søvn - 2025 Recap

30. dec 2025

00:23:38 67

Q&A: Mental sundhed og stress - 2025 Recap

29. dec 2025

00:22:03 68

Q&A: Gadgets - 2025 Recap

28. dec 2025

00:25:16 69

Q&A: Tilskud - 2025 Recap

27. dec 2025

00:16:08 70

Q&A: Træning - 2025 Recap

26. dec 2025

00:26:25 71

Q&A: Kost og ernæring - 2025 Recap

25. dec 2025

00:23:02 72

Lang Juletid: 24. december

24. dec 2025

00:15:31 73

Lang Juletid: 23. december

23. dec 2025

00:09:09 74

Lang Juletid: 22. december

22. dec 2025

00:09:41 75

Lang Juletid: 21. december

21. dec 2025

00:10:38 76

Lang Juletid: 20. december

20. dec 2025

00:10:45 77

Lang Juletid: 19. december

19. dec 2025

00:10:52 78

Lang Juletid: 18. december

18. dec 2025

00:10:41 79

Lang Juletid: 17. december

17. dec 2025

00:10:21 80

Lang Juletid: 16. december

16. dec 2025

00:13:49 81

Lang Juletid: 15. december

15. dec 2025

00:09:54 82

Lang Juletid: 14. december

14. dec 2025

00:08:22 83

Lang Juletid: 13. december

13. dec 2025

00:12:01 84

Lang Juletid: 12. december

12. dec 2025

00:08:29 85

Lang Juletid: 11. december

11. dec 2025

00:12:12 86

Lang Juletid: 10. december

10. dec 2025

00:15:15 87

Lang Juletid: 9. december

9. dec 2025

00:10:40 88

Lang Juletid: 8. december

8. dec 2025

00:10:57 89

Lang Juletid: 7. december

7. dec 2025

00:10:18 90

Lang Juletid: 6. december

6. dec 2025

00:11:05 91

Lang Juletid: 5. december

5. dec 2025

00:12:59 92

Lang Juletid: 4. december

4. dec 2025

00:16:42 93

Lang Juletid: 3. december

3. dec 2025

00:12:03 94

Lang Juletid: 2. december

2. dec 2025

00:11:47 95

Lang Juletid: 1. december

1. dec 2025

00:11:31 96

Q&A med lytterspørgsmål

28. nov 2025

00:33:46 97

Kasper Kirkegaard: Jeg er jo faktisk ulækker

26. nov 2025

01:05:00 98

Lang Kvinde Levetid: Alt om prævention og den guide du skulle have haft for længst

24. nov 2025

01:04:40 99

Q&A med lytterspørgsmål

21. nov 2025

00:41:31 100

Otto Olrik: Leave your shit at home

19. nov 2025

01:02:42 101

Lang Kvinde Levetid: Hvis du tager p-piller har du ikke nogen cyklus

17. nov 2025

00:57:00 102

Q&A med lytterspørgsmål

14. nov 2025

00:29:06 103

Katherine Diez: Jeg er besat af ungdom

12. nov 2025

01:03:31 104

Lang Kvinde Levetid: Skal kvinder bare leve med smerter i underlivet?

10. nov 2025

00:54:01 105

Opfølgning: Mia Wagner

7. nov 2025

00:31:51 106

Hav: Jeg vil have Burhan's krop

5. nov 2025

01:00:38 107

Q&A og breaking news

31. okt 2025

00:41:00 108

Astrid Olsen: Man gider jo ikke date ædru

29. okt 2025

00:55:11 109

Ekspertafsnit med Dorthe Snejbjerg fra GynCare: Overgangsalderen

27. okt 2025

00:48:47 110

Q&A med lytterspørgsmål

23. okt 2025

00:41:19 111

Opfølgning: Johanne Schmidt-Nielsen

21. okt 2025

00:41:37 112

Q&A: Vi snakker ikke nok om hjortekød

16. okt 2025

00:40:12 113

Abdel Aziz Mahmoud: Dit problem starter og slutter med søvn

14. okt 2025

00:54:00 114

Ekspertafsnit med Ann Sofie og Rolf fra lysterapi.dk: Alt om rødt lys

12. okt 2025

00:45:37 115

Q&A og en slurk af Amager Strand

9. okt 2025

00:26:37 116

Jasper Ritz: Jeg har jo tømmermænd

7. okt 2025

00:59:46 117

Opfølgning: Rasmus Botoft

5. okt 2025

00:34:27 118

Q&A og breaking news om Johannes maveproblemer

3. okt 2025

00:45:02 119

Nanna Hovgaard: Heksekusse, det er mig

30. sep 2025

00:59:22 120

Q&A med lytterspørgsmål

25. sep 2025

00:45:33 121

Skinz: En værdig død, et værdigt liv

23. sep 2025

00:52:08 122

Ekstra miniafsnit om det forpulede halvmaraton i København

19. sep 2025

00:14:28 123

Q&A med lytterspørgsmål

18. sep 2025

00:36:53 124

Intermezzo med Rasmus Brohave

16. sep 2025

00:32:39 125

Q&A med lytterspørgsmål og carb loading

11. sep 2025

00:51:55 126

Nikolaj Stokholm: Behøver jeg at sige mere

9. sep 2025

01:16:03 127

Dr. Kristin Evensen: Vi skal finde mere viden i historiebøgerne end i videnskabsbøgerne

7. sep 2025

01:06:47 128

Q&A med lytterspørgsmål

4. sep 2025

00:41:15 129

Rosa Lund: Hvis du havde levet med stabilt blodsukker, var du sikkert blevet konservativ

2. sep 2025

00:56:48 130

Lang baby levetid med Malene Louise: Afsnittet om stress, hør det uanset om du vil have en baby eller ej

31. aug 2025

01:13:13 131

Q&A og lidt om havregryn

29. aug 2025

00:44:37 132

Tina Lykkegaard: Ren hudpleje

28. aug 2025

00:57:07 133

Carla Mickelborg: Det eneste, der er nydelsesfuldt, er at være nærværende

26. aug 2025

00:55:48 134

Lang baby levetid med Dorthe Snejbjerg: Det vaginale mikrobiom er helt vildt vigtigt

24. aug 2025

00:50:13 135

Q&A med lytterspørgsmål: Vi er TILBAGE

21. aug 2025

00:34:56 136

Hello_sofie: Nu vil jeg vinde det her

19. aug 2025

00:58:59 137

Lang baby levetid med Camilla Laursen: Jeg har hjulpet babyer på vej for par, der havde givet op

17. aug 2025

00:45:41 138

Q&A med lytterspørgsmål

14. aug 2025

00:33:23 139

Emil Kondrup: For helvede hvor er jeg træt. Sådan grundtræt

13. aug 2025

00:56:45 140

Lang baby levetid med Christian Brasted/MORtion: Der er absurd mange unødvendige advarsler og restriktioner

10. aug 2025

00:46:00 141

Q&A med lytterspørgsmål

7. aug 2025

00:33:50 142

Ekspertafsnit med Alexander Omel: Elektrolytter

7. aug 2025

01:00:48 143

Ekspertafsnit med Mads Tærsbøl: No pain, no gain = no brain

5. aug 2025

01:09:21 144

Lang baby levetid med Ninni Kjær: Jeg havde ikke min menstruation i 20 år, men troede, at jeg var sund

3. aug 2025

01:01:31 145

Q&A med lytterspørgsmål

31. jul 2025

00:36:24 146

Ekspertafsnit med Emma Rej Duckert: Vitaminindholdet i grøntsager er ikke ret højt længere

29. jul 2025

00:58:03 147

Lang baby levetid med Mads Tærsbøl: Det var hole in one, det vidste jeg

27. jul 2025

00:54:38 148

Q&A med lytterspørgsmål

24. jul 2025

00:44:01 149

Ekspertafsnit med Tine Jørgensen: Det er noget rigtig lort ikke at kunne komme på toilettet

22. jul 2025

01:07:26 150

Lang baby levetid med Prudence Davis: Vi har fået børn mod alle odds

20. jul 2025

00:57:01 151

Q&A med lytterspørgsmål

17. jul 2025

00:42:47 152

Ekspertafsnit med Martin Kremmer: Hvad måler alle de tests egentligt?

15. jul 2025

00:45:04 153

Lang baby levetid med Asli Kücükyildiz: Der er slet ikke fokus nok på tiden op til graviditet

13. jul 2025

01:06:51 154

Q&A og endelig en taste test på Emils hjemmelavede koldskål

10. jul 2025

00:47:26 155

Ekspertafsnit med Caroline Fibæk: Hormoner er kraftedme alt

8. jul 2025

01:08:26 156

Lang baby levetid med Peter Humaidan: Super sæd

6. jul 2025

01:06:30 157

Q&A med lytterspørgsmål

3. jul 2025

00:36:56 158

Ekspertafsnit med Oliver Amdrup: Find rundt i junglen af kosttilskud

1. jul 2025

01:00:56 159

Q&A med lytterspørgsmål og quiz

26. jun 2025

00:40:02 160

Opfølgning: Thalia Pitzner

24. jun 2025

00:30:21 161

Q&A med lytterspørgsmål

19. jun 2025

00:36:47 162

Annie in eventyrland: 40 år og hot

17. jun 2025

00:51:08 163

Janni Ree: Hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tro, at du var 19 år

10. jun 2025

00:52:59 164

Q&A med lytterspørgsmål

5. jun 2025

00:37:36 165

Første opfølgning: Martin Thorborg

3. jun 2025

00:28:05 166

Q&A med lytterspørgsmål

29. maj 2025

00:38:31 167

Sarah Bro: Da jeg stoppede med at svømme, havde jeg brug for en periode, hvor jeg gik lidt amok

27. maj 2025

00:50:50 168

Q&A med lytterspørgsmål og endnu en taste test

22. maj 2025

00:40:43 169

Thomas Skov: Morgenstund har bøf i mund

20. maj 2025

00:52:25 170

Q&A med lytterspørgsmål

15. maj 2025

00:40:19 171

Anne Louise Hassing: Jeg er i bedre form nu end for 15 år siden

14. maj 2025

01:02:47 172

Q&A med lytterspørgsmål og taste test

8. maj 2025

00:44:56 173

Tobias Hamann: Jeg elsker at give efter for fristelser

7. maj 2025

00:57:12 174

Q&A med lytterspørgmål og opdatering på Emils carnivore diæt

2. maj 2025

00:37:01 175

Uffe Buchard: Kropumulig at overbevise, umulig ikke at elske

29. apr 2025

01:09:54 176

Q&A med lytterspørgsmål

24. apr 2025

00:40:20 177

Ruben Søltoft: Jeg lavede min rider i en brandert, undskyld

22. apr 2025

01:09:11 178

Q&A og en lille snak om hormonprævention

17. apr 2025

00:41:24 179

Molly Egelind: We listen and we don't judge

15. apr 2025

00:57:08 180

Q&A og test af den mærkeligste longevity gadget Emil ejer

11. apr 2025

00:44:20 181

Szhirley: Jeg gider ikke at have, at min røvhul råber af mig om morgenen

8. apr 2025

01:01:46 182

Q&A med lytterspørgsmål

3. apr 2025

00:35:03 183

Sarah Grünewald: Under de smukke kjoler gemte sig en anden sandhed. Og en nutella-hemmelighed

1. apr 2025

00:56:14 184

Q&A med lytterspørgsmål

28. mar 2025

00:39:32 185

Johanne Schmidt-Nielsen: Børn, madpakker og arbejde gør, at sundhed ikke fylder

26. mar 2025

00:52:54 186

Q&A med lytterspørgsmål

21. mar 2025

00:34:34 187

Rasmus Brohave: Så længe jeg ikke skal have det gå-bånd

19. mar 2025

00:54:52 188

Q&A med lytterspørgsmål

14. mar 2025

00:33:40 189

Kåre Quist: En longevity bromance

12. mar 2025

00:52:46 190

Stephanie 'Geggo': Jeg har ikke spist en eneste fransk hotdog i år

4. mar 2025

00:59:19 191

Cengiz Salvarli: Jeg vil blive 150 år gammel

25. feb 2025

00:52:34 192

Søren Pind: Går til kickboksning

19. feb 2025

00:51:47 193

Rasmus Botoft: Cremekongen original

12. feb 2025

00:49:35 194

Emma Thomsen: Jeg har forberedt mig på at få skæld ud i en time

4. feb 2025

00:45:32 195

Søren Rasted: Fra blå spikes til glukose spikes

28. jan 2025

00:55:19 196

Thalia Pitzner: Man skal holde sig lidt toxicated

21. jan 2025

00:49:21 197

Martin Thorborg: Jeg går i byen en gang om ugen

14. jan 2025

00:50:56 198

Linse Kessler: Er almost veganer men kan ikke lide grøntsager?!

7. jan 2025

00:51:07 199

Mia Wagner: Jeg er en slikmund

31. dec 2024

00:52:18 200

Teaser: Lyt med 1. januar

26. dec 2024

00:00:31 201

Relaterede podcasts